ホーム>蔵だより>お酒のカロリー>焼酎以外のお酒のカロリー
お酒のカロリー

焼酎以外のお酒のカロリー

前回、
 
本格焼酎と甲類焼酎のカロリーについて書きました。
 
 
 
自分自身が焼酎のカロリーというものに
 
関心がいってなかったので、
 
 
 
同じアルコール度数でも
 
本格焼酎より甲類焼酎のほうがカロリーが高かったことが以外でした。
 
(ほとんど変わらないと思っていました。)
 
 
 
そして、
 
本格焼酎でも麦焼酎、芋焼酎、米焼酎などいろいろありますが、
 
こちらはカロリーはほとんど変わらないということも興味深かったです。
 
 
 
本格焼酎と甲類焼酎のカロリーについて調べてみると、
 
次にそれ以外のお酒のカロリーに興味がいきました。
 
 
 
 
 
ということで、
 
今回は焼酎以外のお酒のカロリーはどれくらいなのかが気になったので、
 
日本で一般的に親しまれているものを載せたいと思います。
 
 
 
 
 
日本酒 100gのカロリー
 
 
本醸造酒  107kcal
 
純米酒  103kcal
 
純米吟醸酒  103kcal
 
 
 
 
ビール 瓶ビール
 
 
大瓶、重さ:630g カロリー:252kcal
 
中瓶、重さ:500g カロリー:200kcal
 
小瓶、重さ:330g カロリー:132kcal
 
 
缶ビール
1缶350ml≒350g カロリー:140kcal
 
 
外国産ビールの小瓶ビールは、
320~360mlのようです。
 
 
 
発泡酒
 
 
100gのカロリー:(発泡酒) 45kcal
 
 
発泡酒には、色々な商品があります。 
 
1缶350mlの発泡酒で、60~170kcalと幅があります。
 
 
 
ワイン 100gのカロリー
 
 
赤ワイン  73kcal
 
ロゼワイン 77kcal
 
白ワイン  73kcal
 
 
ボトル1本で、  重さ:750g カロリー:548kcal
 
ボトル半分で、  重さ:375g カロリー:273kcal
 
※ボトル1本は、750ml です。
 
 
 
ウイスキー 
 
 
100gのカロリー:237kcal
 
シングル、1杯、30ml カロリー:71kcal 
 
 
 
チューハイ 
 
 
350ml缶で90~200kcal アルコール分4~7%
 
 
カクテルやチューハイは、カロリーが高い傾向にあります。
 
 
どうしてもカロリーが高くなりがちなのは、
 
アルコール度数が高く、そして甘いお酒が多いためです。
 
発泡酒のように幅があります。
 
カロリーオフやゼロカロリー商品もあるためです。
 
 
 
 
 
これらを調べてみて思ったのは、
 
焼酎やウイスキーなどの蒸留酒はエキス分もすくなく
 
(確か3%未満だったはずです。)
 
糖質も入っていないのでカロリーは低め、
 
発泡酒やチューハイは
 
糖質やアルコール度数によるところが大きいなと思いました。
 
 
 
糖質は基本的に1gあたり4kcal、
 
純アルコールは1gあたり7kcalらしいです。
 
 
 
お酒好きなかたは、
 
これを参考に上手に糖質やアルコールと付き合って欲しいです。
 
 
 
 
 
 
 
(通信販売コーナー作成中)
 
大分県宇佐市|麦焼酎・大分の酒・酒蔵
 
縣屋酒造㈱
 
大分県宇佐市安心院町折敷田130

トラックバック(0)

トラックバックURL: https://www.agataya.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/17